タグ: ニキビに悪い食べ物

「揚げ物はニキビにとって最悪の食べ物」だと言われています。 というのも、揚げ物の中に含まれている動物性脂肪というのは、血液中の中性脂肪の量を増やしてしまう働きがあります。