セロトニンを増やすとニキビに効く?ウソ?本当? セロトニンってご存知ですか?セロトニンは精神を安定させ、リラックスさせてくれてくれる神経伝達物質で、「幸せのホルモン」なんて呼ばれています。 実はね、このセロトニンを増や 続きを読む