「顎ニキビって、ホント目立つからイヤ…」
「メイクで隠しても何だかホントに隠れているのか気になる…」
「顎ニキビってなかなか治らない…」
こんな悩みってホントに多いですよね。でも、それには複雑な原因が絡み合っているからなんです…なので、ここでは、顎ニキビの原因や早く治す方法なんかをお話します。
で、まずは、顎ニキビの原因はなんなの？ってことからお話しますね。
この記事の目次
顎ニキビの原因はなんなの？
顎ニキビの原因は、ストレスや寝不足など、他のニキビの原因と一緒なんですが、特に、ホルモンバランスの乱れが原因ともいわれています。
「ホルモンバランスの乱れ…？」
こんなこと言われても、それがどんな原因でなるのか、どうすれば改善するのか、良くわかりませんよね。なので、もう少し詳しく説明しますね。
まずは、ホルモンの基本的な話になりますけど、男性ホルモンとか女性ホルモンってありますよね？
これって、「男性でも女性ホルモンは持っているし、女性でも男性ホルモンは持っている」のは大丈夫ですよね（苦笑）
で、男性は男性ホルモンが多いわけで、女性はその逆ですね。男性ホルモンの特徴としては、ヒゲだったり、皮脂が多く出たりとかするわけです。
「あれ？ヒゲが生える場所って？」
そうです。一般的に顎に多く生えますよね。
男の人で顎ニキビがヒドイという場合は、男性ホルモンが過剰に分泌されることで皮脂も多く分泌されます。
ということは、皮脂が毛穴に詰まりニキビになるというわけですね。これは男性ホルモンが女性ホルモンより多く分泌されることによって起こる、ホルモンバランスの乱れですね。
で、女性のニキビの原因のひとつに生理があると思いますが、これがホルモンバランスの乱れと関係しています。
まず、女性ホルモンというのは、卵胞ホルモンと黄体ホルモンがバランスを取っています。
生理後から排卵日にかけて卵胞ホルモンの分泌が多くなり、このホルモンはお肌にとっても非常にイイ効果があります。
だから、生理後に、
「あれ？お肌の調子いいんだけど！」
っていうのは、まさにこの卵胞ホルモンのおかげ。
で、逆に、生理前というのは、黄体ホルモンという物質の分泌量が増えます。
この黄体ホルモンの特徴というのは、妊娠や出産をコントロールするホルモンで、赤ちゃんを作るためにベストな状態へ働きかけるんです。
で、その副作用的なこととして、皮脂の分泌量が増えたり、便秘になりやすかったり、老廃物が溜まったりとニキビの原因と関係することが多いんです。
だから、生理前は顎ニキビができやすいんですね。
じゃあ、顎ニキビを早く治すには、ホルモンバランスの乱れを改善すれば早く治すことができる？ってことですよね。
顎ニキビを早く治す方法？
顎ニキビを早く治すためには、ホルモンバランスの乱れを改善すれば、なんとかなりそうです。
ホルモンバランスが乱れる原因は、ストレスや睡眠不足、食生活の乱れなどが原因なので、男性で顎ニキビがヒドイという場合は、これらを改善することで治っていくはずです。
で、女性の場合も、同じ理由で卵胞ホルモンと黄体ホルモンのバランスが崩れてしまうので、ニキビを悪化させないためにも、生活習慣を見直すように心がけることが必要です。
「でも！コレって結局、早く治すことはできないですよね…」
だって、生活習慣自体を変えていくわけだから、どうしても時間はかかる…なので、このホルモンバランスの乱れを少しでもなくすために、「ある食べ物」を活用してもらいたいと思います。
この食べ物を食生活に取り入れることで、かなり改善することができるかもです。じゃあ、その食べ物ってなに？
ホルモンバランスを整える食べ物？
そのホルモンバランスを整える食べ物というのは、
「大豆」
これです。この大豆に含まれているイソフラボンという物質が、女性ホルモンと似たような働きをしてくれます。
「女性ホルモンと似たような働き…？」
じつは、イソフラボンは女性ホルモンの中でも、卵胞ホルモンとよく似た働きをしてくれるんです。覚えてますか？あの肌の調子を整えてくれる卵胞ホルモンです！
黄体ホルモンが多く分泌されるようなことになっても、大豆のイソフラボンのチカラによってホルモンバランスを整えてくれます。大豆の代表的な食材と言えば、
豆腐、豆乳、油揚げ、湯葉、納豆、おから、きなこ、味噌、醤油、枝豆など
大豆製品って、かなり日常の献立に取り入れやすいモノばかりですよね。
顎ニキビを早く治したいなら、まずは、顎ニキビの原因でもあるホルモンバランスを整えるために、大豆のチカラを活用してみて下さい。きっと、驚くと思いますよ。
あとね、顎ニキビの原因は何度も言ってるけど「お肌の乾燥」なんですよね。
で、そのトラブルを抱えたお肌にプチプラで立ち向かうのはちょっとチャレンジャー過ぎなので（汗）、せめてニキビ専用の化粧品にしてみてください。
で、ニキビ専用化粧品とは言っても、その選び方が難しかったりするんですよね…その選び方を３つに絞ってみたので参考にしてみてください。
- 有効成分がちゃんと配合されていること！（プチプラはこの成分が少ないから安い！）
- お肌に優しい化粧品であること！（無添加ならベスト！）
- はじめられやすいかどうか、安心できること！（トライアルセット、返金保証など！）
この３つのポイントを踏まえて、私が選んで使ってみたのがこちらです。
ニキビで悩む方からの評価も高いですし、しっかりとしたブランドが販売しているので安心して使い始めることができましたよ。その詳細を続けて紹介しますね。
顎ニキビ用化粧品を厳選してみました！
パルクレールジェル
| 価格（税込） | 7200円、40g |
|---|---|
| 初回限定（税込） | 5378円（送料無料）、永久返金保証、カラーコントロール付き |
| 主な成分 | 美容液成分98.8%配合のニキビジェル |
| 肌への優しさ |  |
| 手軽さ | |
| @コスメでの評価 | 5.5ポイント |
パルクレールジェルのココがスゴイ！
パルクレールジェルのスゴイところは、やっぱり有効成分＆美容成分が98.8%配合というところでしょうね。しかも無添加なので安心してニキビケアができますよね。ちょっと高く感じるかもしれないけど、少しでも伸びがいいですし、配合されている成分をみたらしょうがないですね。
アットコスメでも5.5ポイントと高評価で、「ニキビが良くなった！」という口コミが圧倒的に多いですね。しかも永久全額返金保証があるので、お肌に合わなくても安心ですよね。
メルライン
| 価格（税込） | 7000円、55g |
|---|---|
| 初回限定（税込） | 5378円（送料無料）、180日間返金保証、クレジット決済で500円オフ |
| 主な成分 | 10種類もの保湿成分を配合 |
| 肌への優しさ | |
| 手軽さ | |
| @コスメでの評価 | 3.8ポイント |
メルラインのココがスゴイ！
メルラインのスゴイところは、保湿成分がたっぷり配合されているので、使い始めはあまり効果を感じにくいこともありますが、１ヶ月、２ヶ月と経つにつれお肌の潤いが戻ってきます。
特に顎の周りは乾燥しがちで保湿が足りていない状態です。そういう意味では、保湿成分たっぷりのメルラインは日本一売れている顎ニキビケア化粧品というだけありますね。
イーデナチュラ「バジーフロンゲルクリーム」
| 価格（税込） | 8640円、60g |
|---|---|
| 初回限定（税込） | 3758円（送料無料）、45日間返金保証、拭き取り化粧水付き（180ml） |
| 主な成分 | グリチルリチン酸２K、水溶性コラーゲン、水溶性プラセンタ |
| 肌への優しさ | |
| 手軽さ |  |
| @コスメでの評価 | まだなし |
バジーフロンゲルクリームのココがスゴイ！
バジーフロンゲルクリームのスゴイところは、女性皮膚科医が監修した顎ニキビ用クリームで医薬部外品なので高い効果が期待できます。しかも日本製で無添加なので安心感＆信頼感がありますね。
ただ、新しい商品なのでアットコスメでもまだ評価がありませんでしたし、定期購入の縛りが最低４回というのもちょっとキツイですよね。
《検証済み》私が使ってみた中で顎ニキビ用化粧品を選ぶなら…
顎ニキビを繰り返さないお肌にするために最適なコスメと言ったら、やっぱり「パルクレールジェル」をオススメします。
上の画像を見てもらえればわかると思いますが、じつは「ヘビーユーザーのひとり」となっています！どうして、そんなに気に入っているのかというと、その理由は３つあります。
保湿に特化したコスメ！
有効成分の配合量がなんと「98.8%」と驚くべき数字です^^; しかも保湿に特化した成分「プラセンタ」などが高濃度で配合されているから、乾燥が原因の顎ニキビにはピッタリのジェルなんですね。
無添加だからお肌に優しい！
パラベンやエタノール、石油系界面活性剤などは一切使っていないので、「顎ニキビがあるトラブル肌には嬉しい低刺激処方」になっています。しかも、オールインワンだから、何度も何度も塗る必要がないので顎ニキビへの刺激も避けることができます。
３つの安心がここにある！
永久返金保証書付き、継続しやすい簡単ケア、ニキビの悩みを相談できるサポート付きと顎ニキビケアをするためのサポート体制が整っているので安心して使うことができますね。
実際に１ヶ月間使ってみました！
特にトライアルセットとかはない商品なので、公式サイトから定期便で購入しました。「いきなり定期便！？」って感じなんですが、私には「勝算」があったんですwww
というのも、この会社、じつは美容関係でとても実力があるんですね。「ベルタ」っていうブランドを聞いたことある方もいるかもしれないけど、酵素ドリンクや葉酸サプリ、育毛剤などでとても人気のある会社なんですね。
なので、「きっとこのジェルも効果抜群なのかも…という期待感」もあり定期購入に踏み切っちゃいました^^
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まずは、１週間使ってみる…
１週間じゃそこまで変化はないですねwww ただ、現状より悪化することもないですし、顎ニキビも少し小さくなった？気がします。オールインワンなのでケアが楽なのは助かります^^
１週間後の結果報告
- １週間で顎ニキビが小さくなった気がする
- オールインワンだからケアが楽チン
- 特にニキビが悪化することはなかった
はじめて使ってみた感想
オールインワンだから、化粧水の役割もあるってことだけど、私的には化粧水で整えてあげたあとにこのジェルをつけたほうが浸透具合がいいような気がします。まぁ、これは個人差があると思うので調整する必要はありそうですね。
2週間後のお肌の変化は…？
１個で１ヶ月分ということでしたが、ちょうど１ヶ月でなくなりそうなペースですね。さすがに毎日ちゃんとケアしていたので、無事に顎ニキビは消えてくれました！ただ、今後、繰り返したら意味がないので、ちょっと心配ですね…
２週間後の報告
- 顎ニキビが消えてくれた！
- キメが整ってきた気がする！
- メイクの感じが良くなった気がする！
- 肌が明るくなった気がする？（気のせいwww）
２週間後の評価
期待通り？顎ニキビは消えましたね^^ やっぱり、美容の分野で活躍している会社が作り出す商品は経験値の違いがあるのかもしれませんね。いい感じでお肌の状態が全体的にアゲアゲな感じがしますwww あまり、浮かれないよう気を引き締めてケアを続けたいと思います。
少し、不安なことも…？
さっきも言いましたが、今後顎ニキビが繰り返すのかどうか、っていうことが心配ですね。やっぱり、お肌の状態が良くなってないならきっと生理前になったら顎ニキビができる気がします…ちゃんと継続してケアすることで期待通りの結果が出ればいいなと思います。
１ヶ月後の結果は…顎ニキビどう？
結果は順調でしたね！１個使い切ったところでも顎ニキビはできませんでした！少し不安もありましたが、ジェルの効果は私が想像していた以上だったので驚きです。
生理前に顎ニキビができることもなかったですし、久しぶりにお肌が安定している１ヶ月でしたwww 思っていた以上の結果で大満足です！
１ヶ月間の報告
- 顎ニキビが繰り返さなくなった！
- メイクのノリが確実に良くなった！
- キメが整ったの実感している！
- お肌が安定していたビックリしたwww
１ヶ月間使ってみた正直な感想
なんか今回は「できレース的な感じ」がしましたwww というのも、会社の信頼感から「使い続ければ効果を実感できるだろうな」みたいな感じがありました。それに加えて有効成分が98.8％だったり、無添加だったり、永久返金保証書付きとか安心感もあったので、不安なくシンプルにケアを続けることができましたね^^
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愛用者の方の口コミを集めてみました！
数日でだいぶガサガサがなくなりました！
| 年齢/肌質 | 悩み | 評価 |
|---|---|---|
| 41歳/敏感肌 | ニキビ |
★★★★★
|
2大有効成分、プラセンタ、アラントインを高濃度にW配合。しっかりしたジェルで、伸びはかなり良いです。しっかり潤ってくれるのでこれ1つでほんとOK！
私はやっぱりホルモンバランスの乱れによるニキビが出来るのですが、パルクレールジェルを使ってるとニキビが出来にくくなってきたように思います(^.^)
すごい！！こんなに良くなるなんて！
| 年齢/肌質 | 悩み | 評価 |
|---|---|---|
| 20歳/乾燥肌 | ニキビ |
★★★★★
|
ぷるんとした割としっかりとしたジェルです。とても良く伸びて、馴染んだ後はベタつきもありません。超しっとり。
私はよく赤くてポツポツとしたニキビが出来てしまうんですがこちらを使うようになってからニキビがかなり良くなりました！すごい！！こんなに良くなるなんて！どこに消えて行ったんだあのニキビ…(笑)
無添加なので、ニキビが出来ているときにも安心してお手入れすることが出来ました。お手入れしてニキビが増す！！なんてイヤだもん(/ _ ; )オールインワンでお手入れもラク?なのも嬉しいポイントです☆
ただ、継続するにはちょっとお値段が張るかなぁ。もう少し安いともっといいな。ニキビにお悩みの方は是非検討してみてくださいね♪
かなり落ち着いてきました！
| 年齢/肌質 | 悩み | 評価 |
|---|---|---|
| 37歳/脂性肌 | 口のまわりや顎のニキビ |
★★★★★
|
顔だけじゃなくて全身に使えるニキビケアジェルです。妊娠中の為、ホルモンバランスが崩れているのか、口のまわりや顎にニキビが凄かったのですがこれを使ってからは、かなり落ち着いてきました。
なかなか他のニキビケア用品でもおさまらなかったのに！しっかりと潤いもありますし、翌朝の肌の調子がいいです。オールインワンって所も便利でいいです。という訳で★6で！
基本的な使い方
基本的な使い方は、１日２回、あずき大を手になじませて顔全体に伸ばします。で、手のひらの体温で浸透させるように優しく包み込んでください。１回３０秒ぐらいなのでめっちゃ簡単です。
ただ、さっきも言ったように、私なら化粧水で整えてあげてから使います。こっちの方が効果の実感度としては上だと思います。
オススメする人＆しない人
オススメしない人
- 何でもすぐに効果を求めちゃう方
- 継続してケアができそうにない方
オススメする人
- 顎ニキビを本気でケアしたい方
- オールインワンに興味がある方
- メイクのノリが悪いと感じている方
- 素肌に自信が持てない方
