揚げ物はニキビにとって最悪の食べ物?

  「揚げ物はニキビにとって最悪の食べ物」だと言われています。   というのも、揚げ物の中に含まれている動物性脂肪というのは、血液中の中性脂肪の量を増やしてしまう働きがあります。   その結...

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ニキビに悪い食べ物一覧【まとめ】

    ニキビに悪い食べ物を一覧で紹介したいと思います。今から挙げる食べ物は、絶対に食べない方がイイ…とまでは言いません。   でも、できるならニキビができているときだけでも避けた方がイイか...

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