酵素パワーでニキビ体質を根本的に改善する?

ニキビ 酵素

 

 

「酵素パワーでニキビ体質を根本的に改善する?」

「一体どういうこと?ニキビとどんな関係があるの?」

 

 

って、思ったかもしれませんね。だって、酵素といえば人気のダイエット方法でニキビとは関係なさそう…でも、じつは酵素はニキビ体質を改善するのに、とっても効果があります。

 

なので、ここでは酵素の特徴や効果、どうやって酵素を摂ればいいのか、酵素選びのポイントなどをお話しますね。まず、酵素とは一体どんな働きをするの?ってことですよね。

 

 

 

 

酵素って一体どんな働きをするの?

 

 

まず、酵素の働きというのは、ある物質が違う物質に変化する際に働きかけるものです。つまり、消化、吸収、排泄の流れをカラダの中でを起こすために必要なものが酵素なんです。

 

で、酵素には3つの種類があって、「消化酵素、代謝酵素、食物酵素」があります。

 

消化酵素

消化酵素というのは、食べたものを消化したり分解したりするのを助ける働きがあります。食べ物の栄養を素早く吸収するためには欠かせない酵素です。

代謝酵素

次に代謝酵素とは、その名の通り代謝する機能を正常な状態で維持する働きがあります。なので、エネルギーの生産や燃焼を助けたり、異物に対しての解毒作用や排除しようと働きかけます。

食物酵素

 最後の食物酵素というのは、食べ物に含まれている酵素のことを呼んでいます。

 

 

ここでは、ニキビと関係がある代謝酵素についてお話します。その代謝酵素はニキビにどんな働きかけをしてくれるの?ってことですよね。

 

 

 

代謝酵素のニキビへの効果?

 

まず、代謝酵素のニキビへの効果はいろいろあります。

 

  • 老廃物や毒素を解毒する作用で、カラダの内側からキレイになる
  • 代謝酵素の働きでターンオーバーが活発になる
  • 肌を健康な状態にする働きがあるビタミンB2・B12を助ける
  • 消化酵素の働きで腸内環境が良くなり、便秘が改善する
  • 自律神経を安静にする効果で、ストレスを和らげる
  • 免疫機能を高める

 

 

すでに行われている臨床試験でも、これらの効果が明らかにされています。で、この代謝酵素の効果って、どれもニキビを治すのに必要なことで、逆に代謝酵素が不足してしまうと、ニキビができやすい体質になってしまいます。

 

ターンオーバーが滞ったり、便秘になったり、ストレスが溜まりやすかったり、どれもニキビの原因ですよね。でも、そもそもなんで酵素が不足してしまうの?って疑問も…

 

 

 

酵素が不足する理由?

ハイドロキノンの副作用

 

 

消化酵素や代謝酵素は、体内酵素とも呼ばれています。体内酵素は、食物酵素と違って体内で作られているのですが、作れる量に限りがあります。

 

そして、人間が生きるために重要な消化と吸収を助けるために、消化酵素が優先して作られる…

 

ということは、もし、消化酵素を大量に消費するようなことがあれば、代謝酵素の作る量を減らしてしまうということになります。

 

 

「じゃあ、消化酵素を大量に消費してしまう理由は?」

 

 

そうです…食べ過ぎ、飲み過ぎなどです。それこそ、1日中食べたり飲んだりしていたら、消化酵素がガンガン消費されて、代謝酵素を作る余裕がなくなりますよね。

 

さらに、加齢によって酵素の作る量も減りますし、ストレスが原因でも体内酵素のバランスを悪くしてしまいます。

 

このような原因で酵素が不足すると、ハッキリ言ってカラダの中はゴミの山です(苦笑)というのも、酵素が不足している状態と言うことは、ちゃんと消化できていないと言うことですからね。

 

カラダがこんな状態だったら、お肌にイイわけがないし、ニキビができるのも当然です。じゃあ、そうならないためにも、どうやって酵素を補給すればイイんでしょうね?

 

 

 

効率的に酵素を補給する方法?

 

酵素を補給する方法は、じつは食べ物しかありません。しかも、で(笑)酵素は熱に弱いというデメリットがあるため、食べ物を調理する段階で酵素は死滅してしまいます。

 

だから、野菜でも果物でも魚でも生で食べないと酵素を補給できません。

 

効率的に酵素を補給するには?

野菜や果物はミキサーにかけてジュースにしましょう。そうすることで体内に吸収されやすくなって、効率的に酵素を補給できますよ!

 

 

「でも、今人気の酵素ドリンクで酵素を補給できないの?」

 

 

って、思われたかもしれませんが、じつは、その前に酵素ドリンクに対して、ちゃんと理解してほしいことが2つあります。

 

 

 

酵素ドリンクでは酵素を補給できないの?

まず、酵素ドリンクというのは、酵素の補給ではなく、酵素の手助けをしてくれるものです。勘違いしているかもしれませんが、酵素ドリンクは酵素をそのまま補給しているわけではありません。

 

「酵素ドリンクを飲んだから、カラダの中は酵素でいっぱい~」

 

ではないんです、残念ながら(苦笑)酵素ドリンクというのは、低分子化されているため、消化される際に消化酵素の消費が少なくて済みます。

 

ということは、その分、代謝酵素の生成にまわすことができるというわけです。

 

たとえば、1日に酵素が作られる量が100だとした場合、普段は70の消化酵素を消費しているとします。なので、代謝酵素にまわされるのは、たった30だけ…

 

でも、固形物の食事から酵素ドリンクに置き換えることで、消化酵素の消費が40で済むとしたら…そうしたら、代謝酵素の持ち分が60になり、新陳代謝が活発に行われるようになりますよね。もちろん、お肌やニキビへの効果も期待できるというわけです。

 

簡単に言ってしまうと、野菜ジュースと一緒です(笑)ただ、酵素ドリンクのほうが酵素を多く含む食べ物を原料としているし、発酵もさせていることで栄養も満点ということです。

 

酵素ドリンクは、「消化酵素の吸収を助けるということだけに焦点を当てた飲み物」ということですね。

 

 

 

製造過程の加熱殺菌で酵素は死んでしまうの?

 

酵素ドリンクはもともと清涼飲料水に分類され、法律で約70℃の加熱殺菌をしなくてはいけないと決まっています。で、この加熱殺菌によって酵素が死んでしまう…?ということですが、答えは、

 

「死んでしまう酵素もいる…だけど、生き残る酵素もいるそうです。」

 

熱に強いタイプの酵素が生き残るため、カラダの中で十分に酵素のチカラを発揮してくれます。さらに、この「熱処理で死滅した酵素は死菌」と呼ばれるのですが、

 

 

「じつはこの死菌にこそ栄養がたっぷり!」(笑)

 

 

だから、酵素ドリンクの加熱処理で酵素が死滅して、ホントは効果がない…というのは勘違いということになりますね。

 

もしかしたら、あなたもこんな勘違いをしていたかもしれませんね。じゃあ、酵素ドリンクはどういったことに注意して選べばいいの?ってことも気になりますよね。

 

 

 

 

酵素ドリンクを選ぶ際に忘れてはいけないこと?

 

 

酵素ドリンクを選ぶ際に、忘れてはいけない注意点があります。

 

  • 保存料や人工甘味料、香味料が入ってないもの!
  • 糖液が入ってない原液100%の酵素飲料であること!

 

 

保存料や人工甘味料、香味料が入ってないもの!

まず、添加物は消化酵素をドンドン消費してしまいます(汗)なので、消化酵素を助けるはずの酵素ドリンクが、添加物の化学物質を処理するために消化酵素をより消費してしまう…これじゃあ、お金を払ってまで酵素ドリンクを飲む意味が全くありませんよね。

 

糖液が入ってない原液100%の酵素飲料であること!

次に、糖液というのは、簡単に言えばサトウキビの汁なんですが、これを酵素エキスに混ぜることで薄めているんです。じつは、この「酵素ドリンク」というものには、酵素エキスをどれくらい含まないといけないという法律がありません。

 

「だから、ある意味、何%でもイイんです…」(苦笑)

 

ヒドイものだと、糖液で何十倍にも薄めたものもあるので注意してくださいね。特に、糖分はニキビの原因にもなるので、糖液が含まれている酵素ドリンクは避けるべきですね。

 

たとえば、今かなり人気の「お嬢●酵素」(笑)値段も720mlが1本で3990円とかなりお買い得です。でも、「原材料」を見てください…

 

シロップ、香味料、甘味料、カラメル色素、安息香酸ナトリウム(保存料)など、添加物がてんこ盛り(苦笑)

 

これじゃあ、ハッキリ言って酵素ドリンクを飲む意味が全くありません。わざわざお金を払ってまで飲む必要がないぐらいです…

 

 

で、この点に注意しながら、今現在、市販されている中で選ぶなら間違いなく「優光泉」の酵素ドリンクです。

 

優光泉の酵素ドリンクは、野菜・海藻・穀物など、こだわりの60種類の素材を発酵させて抽出した、完全無添加の自然飲料です。

 

もう一度言いますよ…

 

 

「完全無添加です」(笑)

 

 

しかも、糖液で薄めていない原液100%だからうれしいですよね。で、気になる値段は550mlが2本セットで7800円。正直、ちょっと高い気もしますが、日割りで考えてみてください。

 

優光泉のサイトでは、断食の場合、1日の摂取量は60ccと記載されていましたが、ニキビの体質を改善するのであれば、40ccで十分だと思います。

 

なので、2本セットを1ヶ月で飲んでしまうことになるので、あなたのかかる費用は、1ヶ月7800円…って、考えると意外と安くないですか?

 

 

 

コスパ的にはイイと思いますよ…だって1日260円ですよ(笑)

 

 

 

たったの260円でニキビ体質を改善できるなら、安いと思うのは私だけでしょうか…だって、ニキビケアの化粧品を買ったら、かなり高いですよね。

 

しかも、あなたの肌に合わなかったら、無駄遣いになってしまいますし(苦笑)

 

 

 

あっ、あと大事なことを言い忘れてました…この優光泉の酵素ドリンクには、返金保証も付いています(驚)かなり、ビックリなんですけどね…

 

で、じつは、私…

 

 

「試しに返品できるかどうかメールしたことがあります」(笑)

 

 

もちろん、味や品質に問題があったわけじゃなくて、単純にホントに返金保証があるのかどうか確かめたくて返品をお願いしてみました。

 

だって、返金保証って書いてあるのに、いろんな理由を付けて返金してくれないケースもありますからね(苦笑)

 

で、結果はもちろん、メールでその旨をお知らせしたら、「快く返金に対応」してくれそうでした。ちょっと感激しました(笑)

 

その証拠も含めて、「優光泉」のレビューを下記の記事でしているので、是非参考にしてもらえればと思います。

 

もともと、あまり商品を強くオススメするのはキライなんですけど、これは買いですよ(笑)もし、あなたが、

 

 

「人前ではニキビを塗り隠して生きていこう…」

 

 

こんなことを思っているなら、そんな決断をする前に下記の記事を読んでみてくださいね。

 

「優光泉」のレビューからわかる酵素飲料に必要不可欠なもの?

 

 

まぁ、だから、もし私のように値段がちょっと高く感じても、返金保証があるので試してほしいなと思います。ホント、これでニキビができない体質に改善するなら安いモンだと思いますよ。

 

 

 

 

 

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