男にモテない!?肌ボコボコ女子が今すぐ取り組むべき3つのこと?

肌ボコボコ女子

 

 

白ニキビ・赤ニキビ・黄ニキビ・ニキビ跡…ニキビがらみで凹凸ができてしまったお肌。メイクをしてもボコボコになっちゃうんですよね。

 

「こんなお肌じゃ男にモテないよ・・・」

「あの女、肌ボコボコだなって思われてないかな・・・」

お肌がボコボコになっちゃうと、もうボコボコばかりが気になっちゃって自信もなくなっちゃうんです。そんなボコボコが気になってしまう女子が

 

「今すぐ取り組むべき3つのこと!」

 

こんなことをお教えしますね!

 

 

肌ボコボコ女子が今すぐ取り組むべき3つのこと!

  ボコボコの種類を知ること!

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「ニキビが原因」とはいっても「ニキビの段階」によって対策が変わってくるんです。

だから「どんなニキビ」で顔がボコボコになっているのかを知る必要があるんですね。

 

 

<白ニキビ>

皮脂と古い角質などが混ざって毛穴に詰まった状態。小さく盛り上がった白いポツポツで触っても痛くはありません。雑菌が繁殖しておらず「ニキビの赤ちゃん」みたいな状態です。

<赤ニキビ>

毛穴に詰まった皮脂や汚れに雑菌が繁殖して炎症を起こしている状態。赤く腫れていて触ると痛みがあります。

<黄ニキビ>

赤ニキビがさらに悪化して毛穴の中に膿が溜まった状態。ニキビの中心が白く盛り上がっていて触ると痛みを伴います。

<ニキビ跡>

赤ニキビや黄ニキビを潰してしまうとお肌の深部まで傷つけてしまうことに。お肌を生み出す細胞も傷ついてしまうと新しい細胞が生み出せなくなってしまうんです。

そうすると傷ついた場所と正常なお肌とでターンオーバーが均一に行えなくなって、凹んでしまったニキビ跡ができることに。

 

 

  触るのをやめること!

302a9b4f67d44f5a533c66fef9422653_sご自分のボコボコの種類がわかったら次に取り組むのは、

「触らないようにすること!」

触るとボコボコはひどくなっちゃいますよ。

 

「どの段階のボコボコ」も触ると悪化するんです。

「白ニキビ」はまだ雑菌が繁殖していない状態。気になるからと何度も触ると、手についた雑菌を「白ニキビ」に刷り込んで「赤ニキビ」に悪化させてしまう可能性大。

「赤ニキビ」や「白ニキビ」を触ると刺激となってニキビ跡の原因に。

 

クレーター状のニキビ跡は、回復にすごく時間がかかるから跡を残さないようにすることが大切です。「ニキビ跡」を触りすぎると色素沈着が起こってしまうことに。

色素沈着は「ニキビ跡」を余計に目立たせてしまうことになるんですよ。

 

怖いでしょ…なので、とにかく刺激をしないこと。

実はニキビって刺激を与えないようにするだけで治りは早くなるんです。それだけ「触りすぎちゃってる」ってこと。

お肌を触らないようにするだけで、ボコボコ肌からの卒業は早くなるんですよ。

 

 

  ボコボコ種類別にケアする!

ボコボコの原因は様々。だからボコボコの種類別にケアしてあげる必要があるんです。

<白ニキビのケア方法>

白ニキビの原因である毛穴の詰まり、実はお肌の乾燥と大きな関係が。

だからしっかりと保湿をしてターンオーバーを促してあげると、つまりは自然と解消されるんです。

 

<赤ニキビのケア方法>

すでに炎症を起こしているニキビなのでとにかく刺激を避けること。

その上で抗炎症作用があり皮脂の分泌を抑えてくれる、ビタミンC誘導体の入った化粧品を使うのが赤ニキビをより早く治す近道です。

 

<黄ニキビのケア方法>

絶対に潰さないでくださいね。

「黄ニキビには何もしないこと!」

潰れやすいため深いクレーター状のニキビ跡になってしまう可能性がありあすからね。

 

<ニキビ跡のケア方法>

ニキビ跡は化粧品が届かない場所の問題。だから体の内側からお肌の再生を促してくれる栄養を摂ることが大切。

アミノ酸やビタミンA、C、Eなどお肌の再生に必要な成分を含む食材を食べるよう心がけてくださいね。

 

でも、結局、悩みってひとつじゃないことが多いから、トータルでケアする必要もありますよね。そんな場合は…

 

 

トータルでケアすることが、やっぱり大事!

Dollarphotoclub_80606859でも実際ニキビで悩んでる場合、「白ニキビ」「赤ニキビ」「黄ニキビ」「ニキビ跡」が混在している場合がほとんどだと思います。

すべてのニキビをケアするときに共通しているのは、

 

 
「優しい洗顔」と「しっかりとした保湿」

 

結局、ここが大事だったりします。

ニキビの根本的な原因は「乾燥」なんです。だから乾燥を抑えてあげることで、ニキビを根本的に改善していくことができるんですよ。

 

乾燥の原因は「顔の洗いすぎ」などで、うるおい成分を奪ってしまうこと。

ニキビをどうにかしようと一生懸命顔を洗ってしまうと、肌が乾燥して皮脂の過剰分泌が起きてしまうんです。過剰に分泌した皮脂は毛穴に詰まってニキビの原因に…

 

だから、お肌のうるおいを奪いすぎない洗顔としっかりとした保湿で、ニキビのできにくいお肌にしていってあげることが大切なんです。

 

「肌ボコボコ女子なんて絶対モテない!」

 

って、ボコボコを気にしすぎていつも鏡を見てため息をついてたら、どんどん自信を失っていってしまいますよね。

それで、ニキビを隠そうと「しっかりメイク」をするのも逆効果になってしまいますし、メイクはボコボコを余計に目立たせてしまうことになるんですよ!

 

気にすれば気にするほど、ニキビを悪化させる行動に走ってしまいます…

 

ニキビを根本的に改善するなら、ほんのちょっとの間でいいのでニキビが治るための時間を与えてあげてくださいね。

なので、まずは下記の記事を参考にして、ニキビにならない洗顔方法を身につけてくださいね。

 

  参考記事 「優しい洗顔」と「しっかりとした保湿」を覚えてニキビのできないお肌作り!

 

 

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