まずは、ニキビに効くビタミン類をチェック‼︎

ニキビに効く食べ物

 

まずは、ニキビに効くビタミン類をチェックしましょう。あなたの毎日の食事に一つでも多くニキビに効く食べ物を摂り入れていけば、身体の中はちょっとずつ変化していきお肌の状態をアップさせてくれますよ!「知っているか、知らないかの違いは大きい」ので今すぐチェックしてみてくださいね。

続きはこちらから

これはダメダメ!ニキビを悪化させる食べ物!?

ニキビを悪化させる食べ物

 

下記の記事で紹介している食べ物は絶対避けたほうがイイ!とまでは言いませんが、ニキビができているときぐらいは避けたほうが良い食べ物ですね。特に、あなたの大好きな「あれ」を食べていると、あとで後悔することになるかもしれませんよ…^^;

続きはこちらから

 

これがニキビに効く食べ物!実感度ランキング【ベスト5】

ニキビに効く食べ物

 

お肌に良い食べ物はビタミンCって思っているかもしれないけど、他にもお肌にとって、ニキビにとってイイ栄養素って山ほどあるんですね。きっとあなたの周りのカワイイあの子は食生活に取り入れているはず…「ニキビに効く食べ物」の中からランキングにしてみたので参考にしてみてください。

続きはこちらから

ニキビに効く食べ物を使ったレシピを活用しよう!

>>ニキビへの効果を倍増させるグリーンスムージーのレシピ?
グリーンスムージーのなにがニキビに効くの?その効果を倍増させる方法は?そのレシピは?こんなことを紹介しています。
>>豆乳スムージーでニキビを治す?
豆乳ってニキビの原因でもあるホルモンバランスを整えてくれるの?酵素もたっぷり摂れるし、栄養満点なので、朝の食事に取り入れてくださいね。
>>かぼちゃがニキビに効く食べ物⁉︎ 効果をアップさせる食べ方って?
かぼちゃがニキビに効く食べ物だったのは驚きです。ただ栄養バランスがとってもいいので、ニキビのないお肌にするための最適なレシピ?を紹介しています。

ちょっと待ったぁぁぁぁぁぁぁぁああアアア!!!!

banner3

あなたの洗顔は大丈夫?その方法はニキビを悪化させている?

ニキビに効果抜群の洗顔

 

「ニキビのない肌を取り戻す!」なら、やっぱり「毎日の洗顔」も大事ですよね。ただ、大事と言っても間違った方法で洗顔をしていてもお肌は悪化する一方で、せっかく毎日ケアをしていても意味ないですよね^^; 私の周りでニキビが良くなる人って、ちゃんとこの方法で洗顔をしているので今すぐチェックしてみてくださいね。

続きはこちらから

肌タイプ別ニキビケア

kansou kongou
shisei hada

湘南美容外科「福岡店」の口コミと店舗情報

  湘南美容外科の福岡院の口コミを調べてみました。会社員・OL・主婦の方の口コミを中心にまとめています。   福岡の中心地、天神に位置する福岡院はアクセスも良く、「カウンセリングが丁寧!」と好評なクリ...

続きを読む

SKⅡ「フェイシャルトリートメントエッセンス」は高すぎない?化粧水でこの価格だったらホントに効果抜群じゃないと買えないし、ニキビやニキビ跡にも効果があってほしいですよね?みんなの口コミや評価を調べてみました!

  「化粧水ってどのくらいの価格のものを使っていますか?」   ニキビに効果があると噂の化粧水、プチプラなものから1万円近くするものまでお値段は様々。   ニキビやニキビ跡にも効果の期待でき...

続きを読む

シロノクリニック横浜店の口コミ・店舗情報

  シロノクリニック横浜店の口コミを調べてみました。主婦・会社員・OLさんの口コミを中心にまとめています。クリニックの基本情報や横浜店までの地図・院内の写真も記載していますので参考にしてみてください。...

続きを読む

アズノール軟膏がニキビに効く?副作用は大丈夫?

  アズノール軟膏という薬がニキビに効果があると注目を集めているようですね。人気の秘密は、   「効果は穏やかで副作用の心配もなく、抗炎症成分が炎症を起こしたニキビを鎮めてくれる。しかも非ステロイドだ...

続きを読む

湘南美容外科「新宿店」の口コミと店舗情報

  2017年に移転したばかりのとてもきれいな新宿本院は日本最大級のフロア面積を誇る超大型クリニックで、痛みや赤みの出ないニキビ治療が評判です。   そんな新宿本院に実際に通っている方の口コミをご紹介...

続きを読む